饅頭去哪鵝，yami人生大小事

比起逛百貨公司，我其實更愛逛大賣場＆菜市場，覺得這地方很有人情味！
（啊怎麼辦，才剛開場，就把自己往歐巴桑區歸類～）


平常逛超市賣場，除了實際要採買的物品，
我還喜歡繞到水果區、早餐麥片穀物區＆紅酒區～

喜歡欣賞整面牆都是健康穀片的感覺、喜歡享受蔬果區的繽紛色調＆也愛欣賞紅白酒區的酒瓶設計～

當家中3歲小童對食物越來越有主見，每天三餐問他想吃什麼呢？
得到的答案都很一致：我只想要吃麵麵..........長期下來也不是個辦法～

對付小童，應該說想要『引起』孩童對各類健康食物的興趣，
能帶著一起DIY食物，或帶著進出廚房，讓他看見一盤盤食物是怎麼變出來的，這招在我家很有效！
（但需開火烹煮的菜餚，怎可能隨時讓他在身邊，
一起加料玩創意穀片優格早餐/點心料理，是不錯的遊戲+還要比賽誰吃光光這樣～）


一種狂加料的概念～～

Weet-Bix澳洲全穀片不是片狀，是像小餅乾一塊一塊的～
市面上共有三種口味：蜂蜜、野莓、杏桃～
當早餐配牛奶、點心配優格都ＯＫ，
麥片本身就有香甜味，當外出安撫零嘴或看電視配著吃也美味～

我想拍攝食物集合照，
饅小子堅持  能讓他的“棉花糖”也入鏡嗎 >"<


小童還很自以為專業的說，蜂蜜口味就是要在再加一點『蜂蜜』+當然還要再搭配『棉花糖』，這樣最好吃.....

營養又健康，且一口才8大卡！！！（這句是在對我自己說，兒子才不用care這熱量）

引用官網這張圖片來解釋比較清楚，『真全穀』＝胚乳、胚芽、麩皮

胚乳當中含：蛋白質、碳水化合物
胚芽當中含：維生素、礦物質、蛋白質和好的脂肪
麥麩當中含：膳食纖維、維生素B群、礦物質


原來，全麥穀片會比精緻麥片高出3倍的營養價值！！
但精緻麥片卻將重要的營養部份給去除了，這樣實在有點可惜呀～

在家配優格吃，新鮮水果+穀片，也可以很有飽足感～

外出當小餅乾，也好攜帶～


幕後花絮  大公開～～

以前都覺得，美食Blogger們應該都隨手拍拍食物照，然後就可以狂吃美食，這任務好幸福～
但今天我親自證明了，
若家中有胡鬧小童，光是想完成拍攝食物的任務，就已是難上加難呀呀呀！！！
（也因為拍不到幾張成功照，我就誠實的來呈現幕後花絮吧ＸＤ）

我想拍攝食材，饅小子就直接躺上桌面（還只穿內褲）的說，我可以陪食物們一起拍照呀.......

趕都趕不走.....

超級大的龐然大物．．．．


好不容易有張像樣的照片，
仔細檢查一看，（圖中間）他伸出胖胖手指．．．．．又想來偷拿穀片，代表他也很喜歡吧～～～


Weet-Bix澳洲全穀片主要成份為天然果粒＆麥片，是種大人小孩都會喜歡的營養早餐，

早餐麥片有添加水果，寶寶的下午點心／零嘴當然也要挑選有健康水果的囉～

韓爸田園日記----（寶寶水果乾片草莓/蘋果/水梨）

給小孩吃真實的天然水果，當然是最好的！
當小小Baby，剛開始練習小肌肉抓握食物時期，除了原味米餅，偶爾嚐嚐健康的天然水果乾也不錯～

孩童的果乾入口即化，不會像常見的大人果乾，啃個果乾都像在吃牛肉乾一樣（需要拼了老命拉扯～）

這果乾外觀雖然看似『鹹酥雞  炸物盤上的美食』（啊哈，這想像力又不小心透露饅母愛吃鹹酥雞這回事ＸＤ ）
但果乾100%非油炸、無防腐劑（也因此保存期限要注意，千萬別一放就放好幾年唷）
無任何化學調味，成份只有水果本身，非常適合給寶寶們當零嘴～

韓國進口的寶寶果乾片，口味都是韓國盛產的水果！

韓國高麗草莓、韓國羅洲 水梨、蘋果聞慶 蘋果，都是甜度高＆孩子接受度也高的水果～

100%天然水果急速冷凍乾燥，營養成份不流失～

韓爸 田園日記----寶寶優格餅乾(香蕉、草莓、藍莓、蘋果）

入口即化的優格寶寶餅感，有濃郁的優格酸甜滋味，適合6個月以上的小朋友食用～

也是透過獨特的冷凍乾燥技術，完整保留韓國純天然水果原味和營養成分，
內含10億活性乳酸菌，是天然又健康的寶寶零嘴，且對於腸道蠕動和消化也都有間接的幫助～
 

ACE 比利時天然水果軟糖
這水果軟糖不僅孩子愛吃，媽媽我也好愛！
平常在哪最常看到歐洲進口的ACE軟糖呢？

答案就是每當看完醫生要離開診間前，醫護人員通常會給小童2顆ＸＤＤＤ
但為了吃軟糖，一直去看醫生也不是辦法～～～
（喂～當然不是好方法啊！這位媽媽，你這樣走太偏囉！）


我們到目前為止，還沒讓3歲饅仔破戒品嚐“巧克力”，
但對於其他糖果餅乾，就沒那麼嚴格了，但購買時會盡量挑選較少人工添加物的點心～

來自比利時的ACE軟糖，堅持無添加人工香料、不含人工色素和防腐劑，以天然果汁製成，相較更健康無負擔，會是較適合孩童的軟糖。


照片到底多難拍？！（真實呈現）

隨便啦隨便啦～反正一直有神手快速偷拿糖果～～ＡＣＥ軟糖越拍越少，又是哪招.....

但我直覺就想問，不含色素！？！？軟糖怎可能還能那麼亮麗繽紛？
ACE軟糖是以天然植物的花青素、薑黃素、葉綠素、紅椒素、藍藻濃縮汁....等，取代化學色素～

常見的品項有：水果Ｑ軟糖、字母Ｑ軟糖、無糖Ｑ軟糖、酸熊Ｑ軟糖～
一次選購大包裝（240g）很方便，裡面是小份量的包裝（每包2粒），
這樣當獎勵時也比較好控制孩童吃下肚的甜食量，
一次若整大包敞開，通常都會吃太多～～

問他哪一種最好吃？
這題問饅小童當然不準確，因為他會和我說：只要是糖果都好好吃～（伸出雙手）

饅母我是說不出什麼：『吃字母軟糖，可以邊吃邊學習唷』～這種看似有道理，但美食當前怎可能乖乖坐著朗讀英文這種話     
但我個人最愛“字母軟糖+水果軟糖”～

若想追溯原因，可能只因每次到診所看病，最常被餵食的就是這兩種口味吧，啊哈哈哈，看了就是覺得好親切ＸＤＤＤ

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