- Jan 24 Mon 2022 01:00
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【三寶媽】思庭泌乳 陪伴渡過0母奶-石頭塞奶-大量產奶磚-供需平衡之哺乳之路
- Jan 30 Thu 2020 19:31
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【抽公幼經驗】台北市南海實驗幼兒園-好吸引人的無敵大校園
- Jul 26 Fri 2019 16:53
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建立與孩子的情感連結---澤爸公益講座筆記
『張老師』與『國泰世華銀行基金會』,不定期會舉辦各主題的免費講座~
早在3個月前~~~在網路上看到活動資訊,
知名部落客/親職教育講師-澤爸 也在講師名單內,立刻約了也當媽咪的好姊妹一同報名~~
(到現場才發現~~我竟然是1號報名者,哈哈覺得榮耀!!)

每個講座主題~~都好吸引人!!!
早在3個月前~~~在網路上看到活動資訊,
知名部落客/親職教育講師-澤爸 也在講師名單內,立刻約了也當媽咪的好姊妹一同報名~~
(到現場才發現~~我竟然是1號報名者,哈哈覺得榮耀!!)

每個講座主題~~都好吸引人!!!
- Dec 30 Sun 2018 11:05
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全職媽即將回職場,搞定內心焦慮小劇場
- Dec 18 Tue 2018 21:15
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協和婦女醫院_乳房檢查 經驗談_快速且無痛_重點是雙奶不用被夾扁

突然跑去做乳房檢查&會想記錄這篇,是因近年真的很常聽到女性罹患乳癌的狀況~
醫療機構常常在宣導、每年十月份眾多女性商業品牌都在提倡『粉紅絲帶 乳癌防治宣導』!
但老實說,以前年少時的我,根本無感~
直到自己當過乳娘,哺餵過母奶後,有感而發的覺得:女生的胸部/乳房其實非常偉大!
- May 17 Thu 2018 16:35
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我的好友都是傳奇-----救護車上急產子

這清楚又很有畫面的標題,就是以下整篇日記的重點&我最近的心情~
朋友常開玩笑說:『總覺得我的日常舉動或活動計畫很不按牌理出牌&有時很狂!』
這我一定要解釋:『那是因為你們只認識我』.....
當多認識我身邊幾位好姐妹之後~~~會發現:『更狂的其實是她們』!!
我想,這也就是所謂的吸引力法則吧 XDD
我的好姐妹君容,目前已榮登我心中『天呀!你這樣也可以!的排行榜第一名』
- Nov 11 Sat 2017 08:22
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媽媽最愛聽的一句讚美!但語調一變卻超傷人
最近突然很有感觸~
『母親』這身份,能讓女人瞬間成長改變很多~
媽媽這身份能夠很簡單,
她可以把自己物質慾望減到最低~
但有時過度刪減壓縮,可能會連曾經小小的願望夢想也被忽略~
但媽媽這身份也可以很貪心,
在已經超緊繃的時間內,卻想要得到更多!!!
我最近早上拚了命的6點多起床~短暫衝去cafe,享受輕鬆自在用電腦&吃一頓早餐的時光~
讓自己沈澱放空,暫時的逃離娃兒真的很不錯:)
每天從『獨處』這模式開始,是多美好的一件事
『母親』這身份,能讓女人瞬間成長改變很多~
媽媽這身份能夠很簡單,
她可以把自己物質慾望減到最低~
但有時過度刪減壓縮,可能會連曾經小小的願望夢想也被忽略~
但媽媽這身份也可以很貪心,
在已經超緊繃的時間內,卻想要得到更多!!!
我最近早上拚了命的6點多起床~短暫衝去cafe,享受輕鬆自在用電腦&吃一頓早餐的時光~
讓自己沈澱放空,暫時的逃離娃兒真的很不錯:)
每天從『獨處』這模式開始,是多美好的一件事
- Sep 25 Mon 2017 07:34
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【蘿琳亞塑身衣】產後塑身神器_贅肉是不需要物歸原主的!!
我一直都相信,成功男人背後,一定有位充滿智慧的媽媽&認真可靠又高EQ的老婆~(>>>指自己)
曾經產後身材走樣,能夠不畏懼外人眼光,這樣是否也算是充滿智慧的堅強表現呢!?XD
哈哈哈哈~什麼啦~根本自己身材崩壞還硬扯亂掰理由!!!

其實也是到了最近(都產後2年了),我才正式恢復到產前體重~
(是回到婚後已稍稍幸福肥的那個體重!!
已不敢想像當年拍婚紗照和準備出嫁時,人生最顛峰急售極瘦的體重,這之間當然還有落差!!)
打到這,不得不說MAC電腦挑字軟體真的很G耶.....
我說到出嫁”極瘦“,竟然給我跳出“急售”兩字!!老娘我也曾經很有行情的,OK!!!......
嚴格說來,產後半年哺餵母乳期,其實就曾恢復到產前體重,
畢竟,餵奶超級費力且燃燒脂肪呀~
但一旦斷奶&搭配沒在運動.....這才是可怕的開始!!因為吃補品的熱量根本都出不去呀.....
最近兩個月開始自己帶饅饅仔,每天跟他鬥智、鬥體力的成果,體重有稍稍下降3.5kg~
兒子猛然激起我想要健身、運動的小火苗~(是吧是吧!要一個女人發自內心想減肥是很困難滴XD )
我運動不是刻意為了減重,當孩子一天天長大&娃兒體重增加,更覺得媽媽有健康的身體&良好體能、強大的腰力臂力(扛他),好的腿力和肌耐力(追他),真的超級重要呀!

謝謝ㄚㄚ媽=咪萬姐=我的前輩偶像大神揪我一起體驗試穿蘿琳亞塑身衣,真的讓我大開眼界!!
除了看到Model穿塑身衣還能現場一字馬大劈腿(不是沒有彈性布料嗎!?怎還能劈腿?!讓我慢慢來解釋~)
重點是對塑身衣有進一步的認識~
年少無知時期的我,很相信一句話:天下沒有醜女人 只有懶女人~
但當媽之後,我覺得這話根本不客觀且對媽媽不公平呀!!

當媽媽的人不是真的那麼懶~
會沒時間運動、沒時間保養、沒時間打理自己,都該被原諒滴!!(哈哈當媽媽的人,包容力好強大)
每天光是搞定家家戶戶的小主子/小霸王,當然更要把握能夠癱軟在沙發上的美好時光!
誰不愛美,但當時間有限時,真的需要取捨嘛~

蘿琳亞塑身衣,店家位於
『麟光捷運站』向右步行約30秒就到!


但也因為這天我太早到,我竟然往左步行30秒,先去了趟麥當勞,且還不克制的點了六塊雞塊套餐,飲料換成暴肥的焦糖奶茶!!!
(哭......誰知道緊接著會要丈量腰圍啦>"< )

一到門口就見到蘿琳亞量身專車,它全台走透透,需要量身或調整尺寸都只要一通電話就可以到府服務~(應該說也可到專車上服務)
改款車好舒適喔,在車內不需彎腰人人都可以站直直~

電視上常看到『23腰塑身達人 莊碧玉老師』,今天第一次見到本人,她腰真的超!!細!!!

老師直接開門見山地說,產後女生多數都被水桶腰和鬆垮屁屁困擾著,
好不容易體重減輕及橫肉變少,出現直筒腰但依然沒有曲線腰身對吧?!~~(臺下狂點頭)
曾經產後身材走樣,能夠不畏懼外人眼光,這樣是否也算是充滿智慧的堅強表現呢!?XD
哈哈哈哈~什麼啦~根本自己身材崩壞還硬扯亂掰理由!!!

其實也是到了最近(都產後2年了),我才正式恢復到產前體重~
(是回到婚後已稍稍幸福肥的那個體重!!
已不敢想像當年拍婚紗照和準備出嫁時,人生最顛峰
打到這,不得不說MAC電腦挑字軟體真的很G耶.....
我說到出嫁”極瘦“,竟然給我跳出“急售”兩字!!老娘我也曾經很有行情的,OK!!!......
嚴格說來,產後半年哺餵母乳期,其實就曾恢復到產前體重,
畢竟,餵奶超級費力且燃燒脂肪呀~
但一旦斷奶&搭配沒在運動.....這才是可怕的開始!!因為吃補品的熱量根本都出不去呀.....
最近兩個月開始自己帶饅饅仔,每天跟他鬥智、鬥體力的成果,體重有稍稍下降3.5kg~
兒子猛然激起我想要健身、運動的小火苗~(是吧是吧!要一個女人發自內心想減肥是很困難滴XD )
我運動不是刻意為了減重,當孩子一天天長大&娃兒體重增加,更覺得媽媽有健康的身體&良好體能、強大的腰力臂力(扛他),好的腿力和肌耐力(追他),真的超級重要呀!

謝謝ㄚㄚ媽=咪萬姐=我的前輩偶像大神揪我一起體驗試穿蘿琳亞塑身衣,真的讓我大開眼界!!
除了看到Model穿塑身衣還能現場一字馬大劈腿(不是沒有彈性布料嗎!?怎還能劈腿?!讓我慢慢來解釋~)
重點是對塑身衣有進一步的認識~
年少無知時期的我,很相信一句話:天下沒有醜女人 只有懶女人~
但當媽之後,我覺得這話根本不客觀且對媽媽不公平呀!!

當媽媽的人不是真的那麼懶~
會沒時間運動、沒時間保養、沒時間打理自己,都該被原諒滴!!(哈哈當媽媽的人,包容力好強大)
每天光是搞定家家戶戶的小主子/小霸王,當然更要把握能夠癱軟在沙發上的美好時光!
誰不愛美,但當時間有限時,真的需要取捨嘛~

蘿琳亞塑身衣,店家位於
『麟光捷運站』向右步行約30秒就到!


但也因為這天我太早到,我竟然往左步行30秒,先去了趟麥當勞,且還不克制的點了六塊雞塊套餐,飲料換成暴肥的焦糖奶茶!!!
(哭......誰知道緊接著會要丈量腰圍啦>"< )

一到門口就見到蘿琳亞量身專車,它全台走透透,需要量身或調整尺寸都只要一通電話就可以到府服務~(應該說也可到專車上服務)
改款車好舒適喔,在車內不需彎腰人人都可以站直直~

電視上常看到『23腰塑身達人 莊碧玉老師』,今天第一次見到本人,她腰真的超!!細!!!

老師直接開門見山地說,產後女生多數都被水桶腰和鬆垮屁屁困擾著,
好不容易體重減輕及橫肉變少,出現直筒腰但依然沒有曲線腰身對吧?!~~(臺下狂點頭)
- Sep 12 Tue 2017 16:53
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【全職媽第二個月】媽媽體重會一直降 不是沒緣由的
順利過完『全職媽與饅饅仔每天體力PK的第二個月』,
目前母子PK賽勝負不分軒輊,正進入下一階段的賽程

寫個生活日記有必要用這麼聳動又偏激的開場嗎?
也剛好因為2017.8每天都在熱血世大運的氛圍中,
會用到”賽事“來譬喻我們母子日常,正因為酷熱的八月,我們過得實在太精實&太多挑戰自我了!!
(不論在親子活動規劃、體力上、時間管理,我根本都發揮到極限)

深深感受到:只有自己能超越自己
更只有自己會沒事逼瘋自己!!! XD XD XD
目前母子PK賽勝負不分軒輊,正進入下一階段的賽程

寫個生活日記有必要用這麼聳動又偏激的開場嗎?
也剛好因為2017.8每天都在熱血世大運的氛圍中,
會用到”賽事“來譬喻我們母子日常,正因為酷熱的八月,我們過得實在太精實&太多挑戰自我了!!
(不論在親子活動規劃、體力上、時間管理,我根本都發揮到極限)

深深感受到:只有自己能超越自己
更只有自己會沒事逼瘋自己!!! XD XD XD
- Jul 06 Thu 2017 18:22
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【全職媽第一週】煮婦魂不為人知的秘辛日記

以7/1來算,我從職業媽媽轉變成全職媽媽的日子正邁入第五天,
要說有什麼大改變,好像也還沒多深的體悟,但『煮婦魂』被燃起這倒是真的!!
應該不能說『煮婦魂』被燃起,應該是第一次被激起!!!
哈哈哈~因為我以前從不做菜呀!
我有個廚藝很棒的海哥彭爸,他走豪邁餐廳味,曾在汐止開過十多年的彭園自助餐店,
我媽廚藝更強,她走慢工出細活的精緻家常菜這味!我從小吃到大,兒時還每天帶便當~
就因爸媽太強,造就了我從來不下廚的個性!!!(自己懶惰,還鋪陳那麼多.....XD )
- Jul 03 Mon 2017 09:38
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【永春喬奶達人_又莉】_把走位的駱駝雙峰 喬回胸前傲人雙峰

之前還在懷饅饅時期,就有想過,等之後產後哺乳完,
一定要把握黃金喬奶期,找時間來逛逛這家網路上超知名的『永春 喬奶阿姨』內衣店!
據說 不論少女酥胸、產後哺乳走鐘奶、婆婆媽媽崩塌走山奶....
她都有辦法用"平價內衣"喬回傲人的雙峰!!
結果都產後兩年了,終於找到時間去Shopping,
但當然也不是那麼順利,我前前後後拜訪三次,都進不去,誇張吧!(握拳,但我不放棄,買內衣這事 哪需要這麼堅持....)
**不是業配文,是個小女子堅持想來見喬奶達人的日記分享文~
- Jun 15 Thu 2017 20:45
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【親子講座】每一天的教養,都為了孩子獨立那天作準備




